Unknown-1.jpeg
Workout voor je core, met gebruik van een xco buis,
train je hele lijf!
Intensieve workout
ZXS is een combi van
3 sporten, Zumba, Xco en Strong. Zeer hoge intensiteit! 
Breng je zelf tot het uiterste van je spieren. Vind de rust in je lichaam in deze les. 
 
Workout voor je hele lijf,
met twee kleine xco buisjes,
Leuke muziek, top workout.
Lekker bewegen op Latijns-Amerikaanse muziek.
Dansen en genieten!
Stretchen en kracht
kom in je relax stand
heerlijk voor je body!
Boksen, kicken, buikspieren, een top workout, Ik neem je mee next level
Verschillende oefeningen
spierversterkend en conditie
forse workout

 
Conditie, kracht en spel wisselen elkaar af.